Reprends ton souffle !

Plongez dans un stage d'initiation à l'apnée et à la plongée méditative sur le Bassin d'Arcachon les 27 & 28 novembre.
(Re)prenez le contrôle de votre mental et de votre respiration en deux jours : initiez-vous à l'apnée avec Mathieu Maraio et à la plongée méditative avec Samuel Bloch, et découvrez des techniques pour gérer émotions, stress et anxiété.
Vous découvrirez des outils et techniques qui vous permettront de gérer en autonomie votre stress au quotidien.
Aucune expérience en plongée nécessaire.
* Ouvert à tous.tes *

Tél. : +33 6 72 89 73 14

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dernière mise à jour : 12/11/2024 à 07:57:28

Source : Sirtaqui - Crédit photo : Samuel Bloch - CC BY-NC-ND 4.0